Joga v zraku? Akrojoga osvaja svet

Zdravo življenje, zdrava prehrana in redna vadba so dejavniki modernega časa. Vedno več ljudi se zaveda, da je zdrav stil življenja pot do dolgega, zdravega in srečnega življenja. Vedno več ljudi se je začelo rekreirati v svojem prostem času in iščejo različne vadbe, ki bi pozitivno vplivale na celotno telo in duha. Med raznovrstno paleto vadb pa se vsakih nekaj mesecev pojavi kakšna nova, zanimiva in drugačna vadba.

Akrojogo vam predstavljata Aleš Hren in Tanja Urankar. Aleš je akrojogo odkril po naključju in je bil nad njo takoj zelo navdušen. Sicer je svoje življenje posvetil meditaciji, jogi, masaži in borilnim veščinam. A ko je enkrat spoznal akrojogo, se je odločil, da bo postal tudi vaditelj te nove in zanimive ter sproščujoče vadbe. Osnov akrojoge se je učil na Nizozemskem v sodelovanju z Dutch acxrobatics convention.

Tanja pa je plesalka hiphopa, ki priznava, da jo je akrojoga zasvojila že ob prvem srečanju. Odločila se je udeležiti vseh možnih tečajev in izobraževanj, vključno z Dutch acrobatics convention. Pravi, da jo je akrojoga zapeljala z mešanico duhovnosti, odlične telesne vadbe, poglobljenim zavedanjem svojega telesa in predvsem z občutki sreče ob vseh uspešno izvedenih elementih, ki so se ji prej zdeli nemogoči.

"To je vadba, ki pritegne, sprosti, zabava, navdihuje in hkrati poskrbi za lepo oblikovana telesa ter dobro počutje. Je kombinacija joge in akrobatike, predstavlja sinhronost, sodelovanje in popolno zaupanje partnerjev. Je neverbalna komunikacija, kjer gibi telesa govorijo sami zase. Je vadba, s katero boste razvili ravnotežje in gibljivost ter vsesplošno vzdržljivost telesa. Je veščina, ki vas bo naučila mirnosti, koncentracije in popolne predaje. Je dejavnost, ki združuje modrost joge, dinamično moč akrobatike in pozitivne učinke meditacije. Je gibanje, ki je primerno za vsakogar, ki se le upa predati, učiti in se hkrati zabavati. Zato ne skrbite, da ste premladi, prestari, da niste vrhunski atlet ali da nimate partnerja za vadbo," sta prepričana Aleš in Tanja.

Vabita vas na teden odprtih vrat v Ljubljani med 1. in 7. septembrom, ko lahko brezplačno spoznate akrojogo. Če se boste odločili za nakup mesečne karte, pa vam pripada tudi 10-odstotni popust. Urnik in lokacijo najdete na povezavi http://akrojoga.com/obvestilo-teden-odprtih-vrat/. Dobrodošli ste v ednini, dvojini ali množini.