Čeprav se zdi nekaj vsakdanjega, se med našimi nasveti morda skriva koristen nasvet, ki ga do danes še niste odkrili.
1. Intimne dele umivajte s toplo vodo v smeri proti zadnjiku.
2. Vode ne usmerjajte neposredno v nožnico.
3. Ne bodite grobi in ne uporabljajte krtačk ali gobic za umivanje.
4. Uporabljajte mila, namenjena negi intimnih predelov. Ta imajo namreč bolj kisel pH (od 3,8 do 4,2), kar prispeva k ohranjanju naravnega pH sluznice.
5. Sredstva za intimno higieno naj bodo čim manj odišavljena in karseda naravna.
6. Milo uporabljajte le na zunanjem delu nožnice.
7. Uporabljajte samo svojo brisačo.
8. Po umivanju intimne dele temeljito osušite z brisačo.
www.dormeo.net
