Znanstveniki so namreč ugotovili, da je recesija povezana s prekomerno telesno težo. S tem ko hujša vaša denarnica, se vi redite.
Finančni stres redi
Znanost je potrdila, da finančni stres vpliva na telo tako, da se redimo. Današnje gospodarstvo in recesija vpliva stresno na ljudi, kar povezujemo z različnimi boleznimi, kot so: visok krvni tlak, rak in srčne bolezni.
Nagajivi kortizol
Pri mnogih se v času recesije in finančne nestabilnosti pojavlja stalen stres, zaradi katerega se izloča kortizol, ki povzroča skladiščenje maščob.
Izničite vpliv recesije na vašo postavo
Če boste samo sedeli doma, se boste zagotovo začeli rediti. Lahko pa se začnete aktivno gibati, s čimer izboljšate svojo presnovo in tako uravnavate izločanje kortizola v normalnem obsegu. Stres pri mnogih povzroča, da posegajo po večjih količinah hrane, kot jo potrebuje telo. To pa vodi v še večjo debelost. Stres, ki se pojavlja zaradi recesije, premagujte s športom in drugimi načini, ki delujejo na vas sproščujoče.
www.dormeo.net
